بقلم: أليسون والدبيسر
منذ حوالي شهر تقريبًا، اقتربت مني امرأة التقيت بها في «دائرة القمر الجديد» (وهي دائرة للتأمل)، وبدأنا نتحدث عن أكواب الحيض (موضوعي المفضل!)، وطريقة الوعي بالخصوبة، والدورة الشهرية بشكل عام. أخبرتني أنها تتمنى استخدام كوب الحيض، لكنها على الأرجح لن تتمكن من ذلك لأنها تعاني من ألم الفرج.
لا تعرفين ما هو ألم الفرج؟ أنا أيضًا لم أكن أعرف.
لذا دفعني ذلك إلى التفكير: كثيرون منا يعتبرون وجود الرحم والمهبل أمراً مفروغاً منه. هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من حالات صحية عديدة مثل بطانة الرحم المهاجرة، واضطرابات قاع الحوض، والتهاب المهبل، وألم الفرج، وغيرها. من المهم نشر الوعي بهذه الحالات لتثقيف أنفسنا والآخرين، لأن النساء لسن جميعهن متشابهات. أنا متأكدة أنكم تعلمون ذلك بالفعل ;).
بعد المحادثة القصيرة التي أجريتها حول ألم الفرج مع الصديقة التي تعرفت عليها في «دائرة القمر»،شعرت بالحاجة إلى توعيةالمزيد منالناس بهذه المشكلة. لماذا؟ ربما تعانين منها أنتِ، أو تعاني منها صديقتك، أو صديقة ابن عم جيرانك. مهما كان السبب الذي دفعكِ إلى قراءة هذا النص، يمكنكِ الاعتماد على «لونيت» في كسر المحرمات وإلقاء الضوء على محادثات مثل هذه.
ما هي آلام الفرج؟
ألم الفرج هو اضطراب مزمن يعاني المصابون به من ألم غير مبرر في الفرج.تكونمناطق مختلفة من الفرج أو المهبل(الفرج هو الأعضاء التناسلية الخارجية التي تشمل البظر والشفرين، والمهبل هو القناة الداخلية التي تتصل بعنق الرحم) حساسة للمس، مما يؤدي إلى إحساس بالحرقان أو الألم. تعاني ما يصل إلى 16% من النساء في سن الحيض في الولايات المتحدة من حالات ألم الفرج. لا توجد سوى أبحاث قليلة جدًا حول هذا الموضوع (وهو أمر مثير للدهشة)، ولهذا السبب لا تزال أسباب آلام الفرج مجهولة. يُقدَّر أن العوامل المُحفِّزة لهذه الحالة تشمل، من بين أمور أخرى، العدوى البكتيرية، أو العدوى الفطرية المتكررة، أو استخدام موانع الحمل الفموية، لكن الحقيقة الكامنة وراء ذلك لا تزال لغزًا.
أكثر الأعراض شيوعًا هي الشعور بحرقان أو وخز مزمن في المهبل، أو ألم حاد وخازق أو وجع في الفرج. وقد تواجه النساء اللواتي يعانين من هذا الانزعاج صعوبة في الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة، أو ممارسة الجماع، أو حتى إدخال سدادة قطنية أو كوب حيضي.
هل هناك علاج؟
نكره أن نكون حاملين للأخبار السيئة، لكن لا يوجد علاج لـ«ألم الفرج»، وقد يكون العلاج صعبًا (لكنه ليس مستحيلًا!). ونظرًا لاختلاف أجسامنا جميعًا، فلا يوجد علاج واحد يناسب الجميع. وبناءً على حالة الجسم الفردية، قد يضطر المريض إلى تجربة عدة أنواع مختلفة من العلاجات.
من بين العلاجات الشائعة تشمل الكريمات المخدرة، التي تعمل على تخدير المنطقة التي تعاني من الألم، ومضادات الاكتئاب، والكريمات الهرمونية، والحقن المخدرة، أو البوتوكس، على سبيل المثال لا الحصر. وبالنسبة لمن لا يرغبون في تناول أي أدوية، قد يكون العلاج الطبيعي خيارًا جيدًا، حيث يساعد على تقوية عضلات قاع الحوض وإرخائها.
يعتقد بعض الباحثين أن النظام الغذائي يلعب أيضًا دورًا حاسمًا في علاج الأعراض، وهذا لا يفاجئنا – فنظامك الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في صحتك! إذا لم تنجح جميع طرق العلاج الأخرى في تخفيف الأعراض، فقد يفكر طبيبك في اللجوء إلى الجراحة كحل أخير، والتي ستؤدي في الأساس إلى إزالة الأنسجة المؤلمة.
أنت لست وحدك!
لا نريد أن نجعل هذه المدونة تبدو مخيفة، ونأمل أن تكونوا قد تعلمتم شيئًا منها! ومع ذلك، إذا كنتم تعتقدون أنكم تعانون من ألم الفرج أو تعرفون شخصًا يعاني منه، فلا داعي لأن تعانوا في صمت! إذا كنتم تواجهون هذه المشكلة، فاعلموا أن هناك علاجات طبية بالإضافة إلى مجموعات الدعم النفسي والعلاج لمساعدتك على التغلب على هذه الحالة المؤلمة.
Remember, we <3 you!
إذا كنت ترغب في مشاركة تجربتك مع «فولفودينيا»، فيُرجى التواصل معنا أو ترك تعليق أدناه! ساعدنا في نشر الوعي وتثقيف المزيد من الناس حول هذا الموضوع.
الصورة: بإذن من موقع Pinterest
