تكون بعض الدورات الشهرية أكثر غزارة، وبصراحة، قد يشعرك ذلك بالإرهاق. لكنكِ لستِ وحدكِ في هذا، وهناك أسباب عديدة وراء حدوث الدورة الشهرية الغزيرة (التي تُعرف أيضًا باسم النزيف الحيضي الغزير أو غزارة الطمث).
فيما يلي عرض موجز لأكثر أسباب غزارة الدورة الشهرية شيوعًا، مع شرحها من وجهة نظر شخص مرّ بهذه التجربة أيضًا.
1. اختلال التوازن الهرموني (أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لزيادة غزارة الدورة الشهرية)
تحدد هرموناتك مدى سماكة بطانة الرحم. وعندما لا يكون هناك تناسق بين هرموني الإستروجين والبروجسترون، قد تزداد سماكة البطانة، مما يعني زيادة كمية الدم أثناء الدورة الشهرية عند بدء الدورة.
قد يحدث اختلال التوازن الهرموني في الحالات التالية:
- متلازمة تكيس المبايض
- بطانة الرحم المهاجرة
- التغيرات في الغدة الدرقية
- الإجهاد
- التغيرات المفاجئة في توزيع الوزن
إذا كنتِ تشعرين بأن دورتك الشهرية غير منتظمة، فغالبًا ما تكون الهرمونات هي السبب.
2. الأورام الليفية الرحمية (سبب شائع جدًّا لنزيف الحيض الغزير)
الأورام الليفية هي أورام غير سرطانية تنمو في الرحم. تعاني العديد من النساء منها دون أن يدركن ذلك، ولكن عندما تتسبب في ظهور أعراض، فإن غزارة الدورة الشهرية تُعدّ من أبرز العلامات.
يمكن أن تؤدي الأورام الليفية إلى:
- زيادة المساحة السطحية التي تنزف منها الدماء
- تسبب تجلط الدم
- تجعل الدورة الشهرية أطول وأكثر غزارة
إنها أمور شائعة، ولا تعني أن هناك أي «خطب» فيك.
3. الغدة اللحمية الرحمية (سبب خفي لكنه مؤثر بشدة لزيادة كمية الدم أثناء الدورة الشهرية)
يحدث مرض الأدينوميوزيس عندما تنمو بطانة الرحم داخل عضلة الرحم. وهو مرض حميد، لكنه قد يؤدي إلى:
- أثقل
- أطول
- أكثر إيلامًا
إذا كانت آلامك الشديدة وتدفق الدم «أكثر من المعتاد»، فقد يكون هذا أحد الأسباب.
4. بطانة الرحم المهاجرة (أحد الأسباب المعروفة لغزارة الدورة الشهرية)
يُعرف مرض بطانة الرحم خارج الرحم بأنه نمو نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم. وقد يؤدي ذلك إلى:
- نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية
- الكشف
- تشنجات شديدة
ليس كل من يعاني من بطانة الرحم المهاجرة يعاني من تدفق دم غزير، لكن الكثيرين يعانون من ذلك.
5. التهاب الحوض (PID)
التهاب الأعضاء التناسلية (PID) هو عدوى تصيب الأعضاء التناسلية. ويمكن أن تحدث بعد:
- بعض الأمراض المنقولة جنسيًّا
- الولادة
- الإجهاض
- إجراءات الحوض
يمكن أن يتسبب مرض PID في حدوث دورات شهرية غزيرة أو غير منتظمة، وغالبًا ما يصاحبها شعور بعدم الراحة في منطقة الحوض.
6. الإجهاض التلقائي
بعد الإجهاض التلقائي، يحتاج جسمك إلى وقت لاستعادة توازنه. ومن الطبيعي جدًّا أن تكون الدورة الشهرية في الدورات القليلة التالية أكثر غزارة أو أن تشعري بأنها مختلفة.
7. الحمل خارج الرحم (أحد الأسباب الخطيرة للنزيف الغزير)
يحدث الحمل خارج الرحم عندما تنغرس البويضة المخصبة خارج الرحم. وقد يتسبب ذلك في:
- نزيف حاد
- ألم حاد في البطن
إنها حالة طبية طارئة — فإذا شعرت بأن هناك خطبًا ما، فمن المهم أن تطلب الرعاية الطبية.
8. اضطرابات الغدة الدرقية (سبب مفاجئ لزيادة غزارة الدورة الشهرية)
تؤثر الغدة الدرقية على هرموناتك أكثر مما قد تتصور. فكل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاطها يمكن أن يؤدي إلى:
- دورات شهرية أكثر غزارة
- الدورات غير المنتظمة
إذا كنت تشعر بتغيرات غير معتادة في مستويات طاقتك أو مزاجك، فقد تكون التغيرات في الغدة الدرقية جزءًا من هذه الأعراض.
9. اضطرابات النزيف (التي غالبًا ما يتم تجاهلها)
يعاني بعض الأشخاص بطبيعة الحال من بطء في عملية تخثر الدم. على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب مرض فون ويلبراند في حدوث نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية بدءًا من مرحلة المراهقة فصاعدًا. وهذا المرض أكثر شيوعًا مما يدركه معظم الناس.
10. بعض الأدوية
قد تؤدي بعض الأدوية إلى زيادة نزيف الدورة الشهرية، ومنها:
- مخففات الدم
- بعض العلاجات الهرمونية
إذا طرأ تغيير على الدورة الشهرية بعد بدء تناول دواء جديد، فقد يكون هذا هو السبب.
11. فترة ما قبل انقطاع الطمث (سنوات التقلبات الهرمونية)
قبل انقطاع الطمث، تتقلب مستويات الهرمونات بشكل غير متوقع. وقد يؤدي ذلك إلى أن تصبح دورتك الشهرية:
- أثقل
- أطول
- أكثر تقلبًا
إنه جزء طبيعي جدًّا من مرحلة الانتقال.
12. لا يوجد سبب واضح (نعم، هذا يحدث أيضًا...)
حوالي نصف حالات الدورة الشهرية الغزيرة لا يوجد لها سبب طبي يمكن تحديده. قد يكون تدفق الدم في جسمكِ ببساطة أكثر غزارةً بطبيعته، وهذا أمر طبيعي تمامًا.
تذكير لطيف
إذا أصبحت الدورة الشهرية أكثر غزارةً فجأةً، أو استمرت لأكثر من 7 أيام، أو تسببت في صعوبات في حياتك اليومية، فلا بأس أبدًا من استشارة أخصائي رعاية صحية. ليس لأن عليكِ القلق، بل لأنكِ تستحقين الحصول على توضيح ودعم.
