في شهر أكتوبر من كل عام، يتحول العالم إلى اللون الوردي تكريماًلـ«شهر التوعية بسرطان الثدي»، وهي مبادرة عالمية تهدف إلى رفع مستوى الوعي، وتشجيع الكشف المبكر، ودعم المصابات بسرطان الثدي. ورغم أن معظم الاهتمام ينصب على فحوصات الماموغرام للنساء فوق سن الأربعين، فإنه من المهم بنفس القدر التحدث عن الرعاية الوقائيةللنساء الأصغر سناً والمراهقات.
يُعد التثقيف المبكر، والزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء، والوعي بالجسم أدوات فعالة في حماية الصحة في المستقبل. فهذه العادات لا تقتصر على الوقاية من الأمراض فحسب، بل إنها تُعزز الثقة بالنفس واحترام الذات والرفاهية مدى الحياة.
الزيارة الأولى لطبيب أمراض النساء
بالنسبة للعديد من الشابات، قد يبدو الموعد الأول لدى طبيب أمراض النساء أمراً غير مألوف أو حتى مثيراً للخوف. لكنه معلم هام يستحق الاحتفال به — لحظة تمثل بداية تولي زمام الأمور فيما يتعلق بصحتهن.
ما الذي يمكن توقعه خلال الزيارة الأولى
- حوار دافئ ومحترم حول الصحة الشهرية، ووسائل منع الحمل، والرفاهية العاطفية؛
- فحص الحوض (فقط إذا كان ذلك ضروريًا من الناحية الطبية)؛
- مناقشة لقاح فيروس الورم الحليمي البشري والوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًّا؛
- إرشادات حول الفحص الذاتي للثدي وفهم التغيرات التي تطرأ على الجسم.
نصيحة داعمة: يلعب الآباء والأمهات ومقدمو الرعاية دوراً أساسياً. ومن خلال جعل هذه الزيارات أمراً عادياً والتعامل معها بانفتاح وتعاطف، نساعد الشابات على الشعور بالأمان والتمكين.
سرطان الثدي والفحوصات الوقائية: ماذا تخبرنا الأرقام؟
يُعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء في جميع أنحاء العالم، ولا يزال الكشف المبكر عنه هو وسيلة الوقاية الأكثر فعالية.
إحصاءات عالمية:
- في الولايات المتحدة، تُشخص إصابة امرأة واحدة من بين كل 8 نساء بسرطان الثدي خلال حياتها.
- من المتوقع تسجيل أكثر من 316,000 حالة إصابة جديدة في الولايات المتحدة في عام 2025.
- تختلف معدلات الفحص:
- الولايات المتحدة الأمريكية: خضعت حوالي 80% من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و74 عامًا لفحص الثدي بالأشعة السينية خلال العامين الماضيين.
- أوروبا: تبلغ معدلات الفحص في الدول الاسكندنافية مثل السويد وفنلندا أكثر من 80٪، بينما تقل هذه النسبة في دول أخرى مثل بولندا واليونان عن 40٪.
- تتزايد حالات التشخيص بين النساء دون سن الخمسين بنسبة 1.4% سنويًّا، مما يؤكد الحاجة إلى التثقيف والتوعية في مرحلة مبكرة.
الاكتشاف المبكر ينقذ الأرواح
على الرغم من التقدم الطبي، لا تزال العديد من النساء يواجهن عوائق تحول دون حصولهن على الرعاية:
- ارتفاع تكاليف التصوير الطبي للمتابعة (بزيادة قدرها 8% منذ عام 2018)؛
- محدودية الوصول في المناطق الريفية أو المناطق التي تعاني من نقص الخدمات؛
- الوصمة الثقافية المرتبطة بالصحة النسائية.
ما الذي يمكننا فعله؟ الدعوة إلى توفير رعاية صحية متاحة للجميع، ودعم التعليم الشامل، وتشجيع الحوار المفتوح حول الصحة الإنجابية - بدءًا من مرحلة المراهقة.
أهمية الفحوصات النسائية الدورية - بما يتجاوز الكشف عن السرطان
تساعد الزيارات الدورية في الكشف عن الحالات التالية والتعامل معها:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)؛
- بطانة الرحم المهاجرة؛
- الأمراض المنقولة جنسيًّا وفيروس الورم الحليمي البشري؛
- اضطرابات الدورة الشهرية؛
- المشاكل النفسية المرتبطة بالتغيرات الهرمونية.
غالبًا ما تبدأ هذه الحالات في مرحلة المراهقة، ويمكن أن تؤثر على الخصوبة والرفاهية العاطفية والصحة على المدى الطويل. وتتيح الفحوصات الدورية التشخيص المبكر، وتوفير الرعاية الرحيمة، وتحقيق نتائج أفضل.
كيف يمكن وضع خطة فحص طبية شخصية؟
تستحق كل امرأة خطة رعاية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتها. وإليك كيفية البدء:
- تعرف على تاريخ عائلتك الطبي - خاصةً فيما يتعلق بسرطان الثدي أو المبيض أو الرحم.
- تحدث إلى مقدم رعاية صحية تثق به بشأن عوامل الخطر والأعراض.
- ابدئي بإجراء الفحص الذاتي للثدي في العشرينات من عمركِ - شهريًا، بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- احرصي على إجراء فحوصات أمراض النساء السنوية، حتى لو كنتِ تشعرين بصحة جيدة.
- فكر في إجراء فحوصات مبكرة إذا كان لديك تاريخ عائلي أو استعداد وراثي.
سرطان الثدي لا ينتظر بلوغ منتصف العمر. ومن خلال تشجيع الشابات على فهم أجسادهن، وإجراء الفحوصات الدورية، وطرح الأسئلة، فإننا نرسي الأساس لصحة وثقة تدومان مدى الحياة.
شهر أكتوبر ليس مجرد شهر للتوعية — بل هو تذكير بأنكل امرأة تستحق الحصول على التعليم والرعاية والدعم. فلنبدأ الحوار مبكراً، ولنواصله طوال العام.
المصادر:
- المعهد الوطني للسرطان – فحص سرطان الثدي، https://progressreport.cancer.gov/detection/breast_cancer
- سوزان ج. كومن – مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وتوقعات عام 2025، https://www.komen.org/news/susan-g-komen-underscores-importance-of-knowing-your-breast-cancer-risk-as-new-data-shows-rise-in-diagnoses-for-2025/
- يوروستات – فحوصات الكشف عن السرطان في أوروبا، https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/SEPDF/cache/37393.pdf
هذه المقالة مخصصة للأغراض التعليمية فقط. وهي لا تشكل نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. لأي استفسارات صحية أو قرارات تتعلق بالفحوصات الطبية أو التطعيمات أو الرعاية النسائية، يرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل.
الصورة: بإذن من موقع «بينتيريست»
