تشعر العديد من النساء اللواتي يمررن بفترة الحيض بالقلق بشأن الرائحة أثناء الدورة الشهرية. ورغم أن وجود رائحة خفيفة أمر طبيعي تمامًا، فإن الرائحة القوية أو غير المعتادة قد تستدعي استشارة الطبيب. لكن إذا كنتِ تشكين في أن الرائحة الكريهة تنبعث من كأس الحيض الخاص بكِ، فلا تقلقي. فهناك طرق بسيطة وفعالة لتجديد النضارة.
كيف تحافظين على نظافة كأس الحيض؟
يُعد غلي الكوب إحدى أفضل الطرق لتعقيمه. نوصي بغلي كوب Lunette الخاص بالدورة الشهرية لمدة 5 دقائق قبل الدورة الشهرية وبعدها. استخدمي قدرًا عميقًا لتجنب حرق السيليكون أو تشويهه. للاطلاع على التعليمات الكاملة، راجعي دليل التنظيف الخاص بـ Lunette.
استخدمي مستحضرات التنظيف المناسبة
اختاري الصابون السائل أو مناديل التنظيف المصممة خصيصًا لأكواب الدورة الشهرية، مثل «Cup Cleanser» أو «Cup Wipes» من Lunette. فقد صُممت هذه المنتجات لتنظيف الأكواب بشكل شامل دون ترك أي بقايا أو الإضرار بالسيليكون.
تجنب المنتجات التي تحتوي على:
- الزيوت؛
- المواد الملونة؛
- العطور.
قد تؤدي هذه المواد إلى اختلال درجة الحموضة المهبلية (التي تتراوح عادةً بين 3.8 و4.5) وإلحاق الضرر بمواد صنع الكوب. لذا، احرصي على استخدام منظفات لطيفة ومتوازنة من حيث درجة الحموضة.
لا تضعي كأس الحيض أبدًا في غسالة الأطباق. أبدًا.
لا يوجد منظف؟ جرب هذه البدائل
إذا كنت في مأزق، فإليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها بنفسك:
- النقع في الخل: انقع الكوب في خليط من الماء والخل بنسبة 50/50 لمدة ساعة واحدة.
- عود أسنان مغموس في الكحول الطبي: استخدم عود أسنان مغموسًا في الكحول الطبي لتنظيف فتحات التهوية برفق.
- التجفيف تحت أشعة الشمس: بعد التنظيف، اترك الكوب يجف في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس المباشرة. فهذا يساعد في التخلص من تغير اللون والروائح العالقة.
ونعم، قومي بغلي الكوب مرة أخرى لمدة 5 دقائق بعد أي من هذه الطرق لضمان تعقيمه تمامًا. فالرائحة لا تعني أن الكوب متسخ — بل إنه يحتاج فقط إلى القليل من العناية والاهتمام. مع العناية المناسبة، سيبقى كوب «لونيت» الخاص بك نظيفًا وآمنًا وجاهزًا لدعم دورتك الشهرية بشكل مستدام.
الصورة: بإذن من موقع Pinterest
