مع وجود مولود جديد بين ذراعيك، قد تشعرين أن الدورة الشهرية هي آخر ما تريدين التفكير فيه. ولكن عندما تعود، فإن كوب الدورة الشهرية Lunette مستعدة لدعمك — فهي نظيفة ومريحة وفعالة من حيث التكلفة.
هل يمكن استخدام الكوب الحيضي بعد الولادة؟
نعم! بمجرد أن يمنحك مقدم الرعاية الصحية الضوء الأخضر، يمكنك استخدام كوب «لونيت» مرة أخرى. فقط تذكري:
· لا تستخدمي الكوب الحيضي لعلاج نزيف ما بعد الولادة (اللوخيا). فهذا غير آمن بسبب خطر الإصابة بالعدوى والالتهاب؛
· انتظري حتى الفحص بعد الولادة وتأكدي من أن عنق الرحم قد انغلق وأن الشفاء قد اكتمل؛
· يختلف التعافي من شخص لآخر — فالبعض يحتاج إلى أسابيع، والبعض الآخر يحتاج إلى أشهر. استمع إلى جسدك وإلى نصيحة طبيبك.
ما هو حجم كأس الحيض الذي ينبغي عليكِ استخدامه بعد الحمل؟
مجرد أن بنطالك الجينز لم يعد يناسبك كما كان من قبل لا يعني أن حجم الكوب لن يناسبك. لا يزال الكثيرون يستخدمون كوب Lunette Period مقاس 1 بعد الولادة، خاصةً إذا كان تدفق الدم خفيفًا وعضلات قاع الحوض قوية.
ومع ذلك، قد تفضلين كوب الدورة الشهرية من Lunette مقاس 2 في الحالات التالية:
· زاد تدفقك؛
· يكون عنق الرحم في موضع أدنى؛
· تشعرين بضعف عضلات قاع الحوض (وينزلق الكوب إلى الأسفل).
يمكن أن تساعد تمارين قاع الحوض (مثل تمارين كيجل) في استعادة قوة العضلات، وتحسين ملاءمة الكوب، بل وتعزيز التحكم في المثانة والوظيفة الجنسية. فائدة مزدوجة.
وضع عنق الرحم بعد الولادة
يمكن أن يؤدي الحمل والولادة إلى تغيير موضع عنق الرحم. فإذا كان موجودًا أدنى، فقد يكون المقاس 1 أكثر راحة لأنه أقصر. أما إذا كان عنق الرحم أعلى أو كنتِ قد أنجبتِ عدة مرات، فقد يكون المقاس 2 أكثر ملاءمةً لكِ. جربي المقاس الذي يناسب جسمكِ.
نزيف حاد بعد الولادة
قد تؤدي التغيرات الهرمونية أو استخدام اللولب إلى زيادة تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة، الحجم 2 سعة أكبر وقد يقلل من الحاجة إلى تفريغه بشكل متكرر.
يمكنكِ استخدام كوب الدورة الشهرية «لونيت» مع اللولب، ولكن مع توخي الحذر:
· اطلب من طبيبك تقص خيوط اللولب إلى أقصر طول ممكن مع الحفاظ على السلامة؛
· عند إزالة الكوب، اضغط على القاعدة برفق لتحرير قوة الشفط قبل سحبها؛
· تحقق من طول الخيط بانتظام؛ فإذا بدا أطول، فربما يكون اللولب قد تحرك من مكانه.
لقد أنجز جسمكِ إنجازًا مذهلاً. ورغم أن الدورة الشهرية قد تبدو وكأنها ضيف غير مرغوب فيه، فإن كوب «لونيت» موجود لتسهيل الأمر عليكِ. وسواء اخترتِ الاستمرار في استخدام المقاس 1 أو الانتقال إلى المقاس 2، فإن المفتاح هو الراحة والثقة والاستماع إلى جسمكِ.
هذا المحتوى مخصص للأغراض التعليمية والإعلامية فقط. ولا يُعد بمثابة نصيحة طبية أو تشخيص أو علاج. استشيري دائمًا أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل استخدام كأس الحيض بعد الولادة أو مع استخدام اللولب الرحمي. تختلف عملية الشفاء من شخص لآخر، والتوجيه المهني يضمن رعاية آمنة ومخصصة لكل حالة على حدة.
الصورة: لونيت
