قصص

حول الدورة الشهرية والمهبل وغير ذلك

نزيف الانغراس مقابل الدورة الشهرية: كيف يمكن التمييز بينهما.
نزيف الانغراس مقابل الدورة الشهرية: كيف يمكن التمييز بينهما.
تستيقظين، وتتجهين إلى الحمام، وتلاحظين بقعة صغيرة وردية أو بنية اللون على ملابسك الداخلية. لم يحن موعد دورتك الشهرية بعد، فما الذي يحدث؟ هل هو نزيف الانغراس؟... اقرئي المزيد...
إفرازات بنية اللون قبل الدورة الشهرية
إفرازات بنية اللون قبل الدورة الشهرية
قد يسبب الإفرازات البنية التي تظهر قبل الدورة الشهرية بعض الحيرة، خاصةً إذا لم تكوني تتوقعينها. وفي معظم الحالات، يعد ذلك أمرًا طبيعيًا تمامًا. تتغير الإفرازات المهبلية على مدار الدورة الشهرية، والإفرازات البنية هي... اقرئي المزيد...
لماذا تشعرين بحكة في المهبل قبل الدورة الشهرية؟
لماذا تشعرين بحكة في المهبل قبل الدورة الشهرية؟
هل لاحظتِ من قبل أن مهبلكِ يبدأ في الشعور بالحكة قبل بضعة أيام من بدء الدورة الشهرية؟ هل يمكن أن تكون عدوى فطرية؟ ربما، ولكن ليس دائمًا. تعاني العديد من النساء في سن الحيض من حكة مهبلية... اقرئي المزيد...
كيف يمكن لأكواب الحيض أن تساعد في الحد من «فقر الدورة الشهرية» على الصعيد العالمي
كيف يمكن لأكواب الحيض أن تساعد في الحد من «فقر الدورة الشهرية» على الصعيد العالمي
تبلغ أعداد النساء اللواتي يمررن بفترة الحيض شهريًّا حوالي 1.8 مليار امرأة، ومع ذلك يُقدَّر أن 500 مليون امرأة في جميع أنحاء العالم يفتقرن إلى منتجات النظافة النسائية والمرافق والمعلومات اللازمة للتعامل مع دورتهن الشهرية بأمان... اقرأ المزيد...
مستلزمات الدورة الشهرية المستدامة: ما الذي يجب حمله للسفر والعمل والمدرسة
مستلزمات الدورة الشهرية المستدامة: ما الذي يجب حمله للسفر والعمل والمدرسة
يُعد تجهيز مجموعة مستلزمات الدورة الشهرية المستدامة إحدى أفضل الطرق للشعور بالاستعداد والثقة والدعم طوال فترة دورتك الشهرية، سواء كنتِ في طريقكِ إلى العمل أو إلى المدرسة أو مسافرة... اقرئي المزيد...
هل يمكن ممارسة الجنس أثناء استخدام كأس الحيض؟ شرح حول السلامة والراحة والأساطير الشائعة.
هل يمكن ممارسة الجنس أثناء استخدام كأس الحيض؟ شرح حول السلامة والراحة والأساطير الشائعة.
قد يثير ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية الكثير من التساؤلات، ومن أكثرها شيوعًا ما إذا كان من الممكن ممارسة الجنس أثناء استخدام كأس الحيض. كما يتساءل الكثيرون أيضًا عما إذا... اقرأ المزيد...
علم المواد المستخدمة في صناعة كؤوس الحيض: لماذا يُعد السيليكون خيارًا أفضل (وما هي الخطوة التالية)
علم المواد المستخدمة في صناعة كؤوس الحيض: لماذا يُعد السيليكون خيارًا أفضل (وما هي الخطوة التالية)
مع تزايد عدد الأشخاص الذين يعيدون النظر في منتجات الدورة الشهرية التي يستخدمونها، تتحول كأس الدورة الشهرية من حل مخصص لفئة معينة إلى خيار مستدام وشائع الاستخدام. تقلل الكؤوس القابلة لإعادة الاستخدام من النفايات بشكل كبير، وتدوم لسنوات، و... اقرأ المزيد...
ماذا يحدث لنفايات منتجات الدورة الشهرية بعد التخلص منها؟
ماذا يحدث لنفايات منتجات الدورة الشهرية بعد التخلص منها؟
اكتشفي أين تنتهي الفوط الصحية والسدادات القطنية والأكواب الحضعية فعليًّا بعد التخلص منها، وكيف يمكن للخيارات المستدامة أن تقلل بشكل كبير من نفايات الدورة الشهرية. اقرئي المزيد...
قصص حقيقية لأشخاص غيروا تجربتهم مع الدورة الشهرية باستخدام كأس الدورة الشهرية
قصص حقيقية لأشخاص غيروا تجربتهم مع الدورة الشهرية باستخدام كأس الدورة الشهرية
بالنسبة للكثير من الناس، لا يُعد التحول إلى استخدام الكوب الحيضي مجرد تعديل بسيط في نمط الحياة، بل هو تغيير جوهري يضفي مزيدًا من الراحة والثقة والحرية على الحياة اليومية. كل شخص... اقرأ المزيد...
دليل الجنس أثناء الدورة الشهرية 101
دليل الجنس أثناء الدورة الشهرية 101
يُعد ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية موضوعًا يثير فضول الكثيرين، ومن الطبيعي تمامًا أن تراودك أسئلة أو مشاعر متباينة أو بعض التردد. بالنسبة للبعض، تبدو ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية... اقرأ المزيد...
إذا كان «الرغبة الجنسية» قد غادر الدردشة… فهذا المنشور مخصص لك
إذا كان «الرغبة الجنسية» قد غادر الدردشة… فهذا المنشور مخصص لك
الرغبة الجنسية هي إحدى تلك التجارب الإنسانية العميقة التي تتغير بهدوء في خلفيّة حياتنا، ومع ذلك يشعر الكثيرون بالقلق عندما تتغير. عندما يزداد التوتر أو عندما... اقرأ المزيد...
الصحة الشهرية في الفضاء: أكواب «لونيت» في بحث رائد نُشر في مجلة «نيتشر»
الصحة الشهرية في الفضاء: أكواب «لونيت» في بحث رائد نُشر في مجلة «نيتشر»
على مدى عقود، كان يُنظر إلى الدورة الشهرية على أنها مشكلة لوجستية في الرحلات الفضائية. ومن المعروف أن مهندسي ناسا الأوائل سألوا سالي رايد عما إذا كانت 100 قطعة من السدادات القطنية ستكفيها خلال مهمتها التي استمرت سبعة أيام في عام 1983... اقرأ المزيد...